Pepes Ikan Kembung Berapa Kalori
Pepes kembung kemangi pedas.
foto: Instagram/@susishie
Bahan:- 3 ekor kembung ukuran besar- Daun kemangi- Gula- Garam
Bumbu yang dihaluskan:- 20 butir bawang merah- 6 siung bawang putih- Seruas kunyit- 4 buah kemiri- Seruas jahe- 1 buah tomat besar- 30 buah cabai rawit- 4 buah cabai merah besar
Cara membuat:1. Bersihkan ikan, sisihkan.2. Campur bumbu halus dengan kemangi, belimbing, gula dan garam.3. Masukkan ikan ke dalam bumbu, aduk rata dan diamkan 15 menit.4. Siapkan daun pisang, beri beberapa sendok bumbu, letakkan ikan di atas bumbu, tutup lagi dengan bumbu. Bungkus ikan.5. Kukus bungkusan pepes sampai matang.6. Bakar sebentar pepes yang sudah matang, supaya lebih harum.
Pepes kembung kemangi pedas.
foto: Instagram/@yulitaparmawati
Bahan:- 500 gr ikan kembung fresh, bersihkan- 1 sdm asam jawa, rendam air secukupnya, remas-remas dan buang ampasnya- Gula, garam, penyedap- Daun kemangi banyaknya sesuai selera- Daun pisang dan lidi secukupnya, panaskan daun sebentar di atas kompor agar daun lemas dan tidak sobek saat membungkus
Bumbu halus:- Seruas kunyit- Seruas lengkuas- 1 batang serai- 2 butir kemiri- 7 butir bawang merah- 20 rawit merah- 3 cabai besar- 1 sdt terasi sangrai
Cara membuat:1. Siapkan wadah, campur bumbu halus, garam, gula, penyedap, air asam secukupnya, aduk rata, tes rasa jika sudah pas baru masukkan ikannya, aduk rata.2. Siapkan daun pisang, letakkan ikan plus bumbu dan daun kemangi, bungkus rapi dan sematkan lidi, jadikan beberapa bungkus.3. Panggang dengan teflon sampai matang. Sajikan.
Pepes kembung bakar.
foto: Instagram/@naimma_jannah
Bahan:- 3-4 ekor ikan kembung- 20 butir bawang merah- 6 siung bawang putih- 4 cabai keriting- 30 cabai rawit merah- 5 ikat kecil kemangi- Secukupnya gula dan garam- Daun pisang dan tusuk sate secukupnya
Cara membuat:1. Cuci bersih ikan kembung, beri perasan air jeruk nipis diamkan 5-10 menit, bilas hingga bersih, sisihkan.2. Haluskan bawang putih, bawang merah, jahe, kunyit, kemiri, dan cabai.3. Dalam wadah masukkan bumbu halus, daun kemangi dan irisan tomat, aduk sampai tercampur rata.4. Siapkan daun pisang, beri kurang lebih 2 sdm bumbu ratakan kemudian letakkan ikan, tutupi kembali dengan bumbu. Bungkus rapat daun pisang menggunakan tusuk sate.5. Kukus sampai matang, kemudian bakar. Sajikan.
Pepes kembung belimbing wuluh.
foto: Instagram/@adesugiarsih
Bahan:- Ikan kembung- Belimbing wuluh- Daun kemangi- Daun pisang
Bumbu halus:- Bawang merah- Bawang putih- Kunyit- Lengkuas- Serai- Cabai keriting- Kaldu jamur- Garam himalaya
Cara membuat:1. Bersihkan ikan lalu beri perasan jeruk nipis diamkan beberapa menit. Cuci bersih kembali.2. Balurkan ikan dengan bumbu halus kemudian tata ikan di atas daun pisang beri potongan belimbing wuluh dan daun kemangi di atasnya. Bungkus dan sematkan dgn lidi.3. Kukus ikan sekitar 15 menit lalu panggang sampai agak mengering. Angkat dan sajikan.
Pepes ikan kembung tomat merah dan hijau.
foto: Instagram/@susie.agung
Bahan:- 500 gr ikan kembung, bersihkan kotorannya, cuci bersih- 6 buah belimbing wuluh, potong bulat 1 cm- 1 buat tomat merah besar, potong kasar- 3 buah tomat hijau, potong kasar- 10 buah cabai rawit merah utuh- 2 lembar daun salam- 6 lembar daun jeruk- 2 batang serai, keprak- 2 cm lengkuas, keprak- 1 ikat kemangi, petiki daunnya- Garam dan gula merah secukupnya
Bumbu halus:- 12 butir bawang merah- 6 siung bawang putih- 4 buah cabai merah besar- 15 buah cabai rawit- 5 butir kemiri sangrai- 2 cm kunyit, bakar
Pelengkap:- Daun pisang dan tusuk gigi untuk menyemat
Cara membuat:1. Tumis bumbu halus sampai wangi, tambahkan daun salam, daun jeruk, serai dan lengkuas, aduk rata, masukkan ikan, bumbui garam dan gula, masak sampai ikan matang, tes rasa. Jika sudah pas matikan api. Tambahkan irisan belimbing wuluh, tomat merah, tomat hijau dan cabai rawit utuh, aduk rata.2. Siapkan daun, bungkus ikan dengan daun pisang, beri kemangi, bungkus dan semat lidi.3. Menjelang disajikan bakar pepes ikan di atas bara api atau teflon, angkat dan sajikan segera.
Pepes kembung kemangi.
foto: Instagram/@adita_g_jayanti
Bahan:- 4 ekor kembung- Kemangi secukupnya- Daun pisang- Tusuk gigi
Bumbu halus:- 5 siung bawang merah- 4 siung bawang putih- 2 butir kemiri- 1 ruas jari kunyit- 1 ruas jari jahe- 1 ruas jari laos- 10 biji cabai merah- 2 biji cabai pedas- 1 sdt garam- 1/2 sdt penyedap- 5 sdm minyak
Bumbu pelengkap:- Daun jeruk- Daun salam- Serai- Tomat
Cara membuat:1. Cuci bersih kembung marinasi dengan garam, bawang putih, kunyit. Sisihkan.2. Haluskan bumbu halus. Tumis bumbu halus sampai harum, masukkan bumbu pelengkap.3. Bungkus ikan kembung atasnya, beri bumbu dan kemangi.4. Kukus selama kurang lebih 20 menit, angkat tiriskan dan tunggu dingin.5. Bakar dengan teflon sampai daun layu kecokelatan. Siap disajikan.
Pepes kembung kemangi dan tomat.
foto: Instagram/@kamelia_cozykitchen
Bahan:- 4 ekor ikan kembung banjar- 4 ikat daun kemangi, cuci, dan peras- 1 buah tomat matang potong 1/8- Daun pisang untuk bungkus dan tusuk gigi- 4 lembar daun salam- 1/2 buah jeruk nipis ambil airnya untuk lumuri ikan- 1 sdm gula merah- 1 sdt garam- 1/2 sdt kaldu bubuk
Bumbu halus:- 8 siung bawang merah- 4 siung bawang putih- 8 butir kemiri sangrai- 4 buah cabai merah keriting- 2 cabe rawit orange- 1 cm kunyit sangrai- 1 cm lengkuas muda
Cara membuat:1. Lumuri ikan dengan jeruk nipis, diamkan 15 menit lalu cuci bersih tiriskan.2. Bumbui dengan bumbu halus, gula, dan garam serta kaldu bubuk, aduk rata, koreksi rasa.3. Siapkan daun pisang yang sudah dilayur, letakkan berurutan di atas daun mulai dari kemangi, tomat iris, bumbu lalu ikan. Tambah bumbu lagi, daun kemangi lagi, tomat lagi lalu daun salam.4. Gulung dan bungkus rapat sematkan lidi di ujung gulungan. Lakukan hingga selesai. Lalu kukus di dandang yang airnya sudah mendidih. Kukus selama 30 mnt. Angkat dan dinginkan sebentar.5. Bakar di grill pan sebentar sebelum disajikan.
Resep Pepes Ikan Kembung
Pepes Ikan Kembung, cocok jadi inspirasi menu sehari-hari di rumah. Rasa endeusnya berasal dari paduan bumbu serta penggunaan daun jeruk serta serai yang menambah aromanya.
Lumuri ikan dengan air jeruk nipis dan garam, sisihkan sebentar.
Haluskan bahan bumbu dengan blender hingga halus. Tuang bumbu halus ke dalam ikan, tambahkan serai, daun jeruk, dan daun kemangi, aduk hingga rata.
Ambil selembar daun pisang. Taruh ikan beserta bumbu di atasnya. Bungkus rapat, semat ujungnya dengan lidi.
Kukus pepes ikan dalam dandang selama 30 menit hingga matang, angkat.
Panggang pepes ikan di atas bara api, hingga daun pembungkus cukup kering dan harum. Angkat, sajikan.
Jika suka bumbu halus bisa ditumis terlebih dahulu agar lebih terasa gurih.
Seberapa endeus resep ini
Pepes ikan kembung khas Sunda siap dinikmati dengan nasi.
ikan kembung (opsional), jeruk nipis, daun jeruk, iris halus (resep asli daun kunyit), kemangi, ambil daunnya (tambahan dari saya), santan instan, kelapa parut (sy skip), Daun pisang secukupnya (untuk membungkus), bawang merah, bawang putih, cabe merah besar, buang biji (resep asli pake cabe keriting), jahe, lengkuas
Ikan kembung merupakan ikan laut sebangsa ikan tongkol dan juga tenggiri. Namun, dari segi ukuran, ikan kembung jauh lebih kecil dan harganya ekonomis. Nah, ikan kembung bisa kamu olah sesuai selera baik digoreng maupun dikukus, lho.
Pepes ikan kembung menjadi salah satu jenis masakan yang bisa kamu pilih. Cara membuatnya sangat gampang, bahan yang dibutuhkan juga terbilang mudah untuk didapatkan. Dengan campuran kunyit dan daun kemangi serta irisan tomat, pepes ikan kembung bakal membangkitkan nafsu makan.
Jika ada ikan kembung di kulkas, tidak ada salahnya untuk mencoba menu satu ini. Berikut resep pepes ikan kembung yang bisa kamu tiru di rumah. Dijamin rasanya yang enak dan lezat bakal bikin kamu ketagihan.
Pepes kembung kemangi dan belimbing sayur.
foto: Instagram/@ida_yuni
Bahan:- Ikan kembung- Kemangi- Belimbing sayur- Garam- Gula
Bumbu halus:- 20 bawang merah- 6 bawang putih- Seruas kunyit- 4 kemiri- Seruas jahe- 1 tomat besar- Cabai rawit- Cabai besar
Cara membuat:1. Bersihkan ikan, buang insang dan isi perut.2. Dalam wadah campur bumbu dengan kemangi, belimbing, gula, dan garam.3. Masukkan ikan ke wadah bumbu aduk rata diamkan beberapa saat.4. Siapkan daun, letakkan ikan, beri bumbu dan semat lidi. Kukus sampai matang.6. Bakar sebentar agar lebih harum.
“DM buku masak online... Makasih resep pepes ikan kembungnya mbak Inggried.. Lauk kami kemarin... Saya mencontek bumbunya saja.. Lainnya menyalahi aturan: tidak pakai daun pisang, tidak pakai daun singkong, tidak pakai ikan kembung dll..”
